天气湿热，喝咖啡祛湿？湛江人必看！

最近一周广东持续潮湿天气，易致人体湿气过重。中医将湿气分为外湿和内湿，夏季尤其需要祛湿。喝咖啡有提神作用，对于痰湿和湿热体质的人或许有祛湿效果，但阴虚体质的人不宜长期饮用。孕妇、儿童、骨质疏松患者等六大类人群应避免喝咖啡。提醒人们，喝咖啡提神相当于“借电”，长期过度饮用会损耗肾精和气血。