「咖啡灌肠」到底是什么鬼？

近日，「咖啡灌肠」成为热点，声称有排毒养颜、延年益寿等功效。实际上，专家指出，咖啡灌肠缺乏科学依据，风险高，可能引起肠黏膜损伤、感染甚至腹膜炎。此外，咖啡因破坏肠道菌群平衡，引起多种疾病。提醒大家，便秘可通过补充膳食纤维和水分来缓解，若症状严重，应及时就医。专家建议不要尝试非医的专业灌肠，以免引发健康风险。