一杯咖啡等于一个失眠夜？咖啡和睡眠我都要！

当代年轻人在追求提神与健康的平衡中，低因饮品成为新宠。据《中国消费者咖啡因认知及态度调查（2023）》显示，大部分消费者倾向于控制咖啡因摄入量。低因饮品不仅受到上班族的喜爱，还满足了大学生等群体对健康的重视。专家徐静雯分析称，低因饮品有其市场需求，但也提醒消费者注意其可能含有的高糖分和人工添加剂。同时，心理咨询师薛强认为，年轻人选择低因饮品是一种心理代偿机制，但应注意适量。此外，青年报·青春上海记者发现，星巴克、Tims天好咖啡和喜茶等品牌均在产品中设有低因选项。