下午喝咖啡影响睡眠,为什么欧美人还喜欢下午或者晚上喝咖啡?

2025-03-22 05:38:32

今天下午五点,我喝了一杯咖啡后直到凌晨一点半仍毫无睡意。通常十点半左右就寝的我,现在精神异常兴奋。欧美国家如芬兰、德国、法国和美国下午有喝咖啡的习惯,尽管咖啡会让人兴奋,影响睡眠,但他们为何依然热衷?

咖啡文化 睡眠影响 欧美习惯 咖啡因效果 生活习性
相关内容
咖啡快报实时速览
近期关注